Vitamina de Yogurte Com Frutas

ingredientes

• 200 g de morangos
• 1 banana madura
• 1 colher (sopa) de mel
• 200 ml de leite
• 100 ml de yogurte natural

modo de preparo

• Lave os morangos em água fria e deixe escorrer. Arranque os cabinhos, segurando a parte pontuda e cortando a parte de cima.
• Corte os morangos ao meio e reserve. descasque a banana e jogue fora a casca. Fatie a banana para facilitar o uso do liquidificador.
• Coloque a banana e os morangos no liqidificador desligado. Acrescente o leite, o yogurte e o mel.
• Bata a mistura até ficar homogênea. Coloque em copos e se delicie.